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Questionnaire : Anxiété

L'anxiété est caractérisée par l'attente ou la peur plus ou moins consciente d'un danger ou d'un problème à venir.

Le questionnaire suivant ne constitue qu'un repère, préalable éventuel à un accompagnement. Pour chacun des symptômes présentés, indiquez à quel degré vous en avez été affecté au cours de la dernière semaine.

Pour en savoir plus, consultez : Le site psycom.org

1
Sensations d'engourdissement ou de picotement :
2
Bouffées de chaleurs :
3
"Jambes molles", tremblements dans les jambes :
4
Incapacité de se détendre :
5
Crainte que le pire ne survienne :
6
Étourdissement ou vertige, désorientation :
7
Battements cardiaques marqués ou rapides :
8
Mal assuré(e), manque d'assurance dans mes mouvements :
9
Terrifié(e) :
10
Nervosité :
11
Sensation d'étouffement :
12
Tremblements des mains :
13
Tremblements, chancelant(e) :
14
Crainte de perdre le contrôle de soi :
15
Respiration difficile :
16
Peur de mourir :
17
Sensation de peur, "avoir la frousse" :
18
Indigestion ou malaise abdominal :
19
Sensation de défaillance ou d'évanouissement :
20
Rougissement du visage :
21
Trasnpiration (non associée à la chaleur) :